灯笼果怎么吃?灯笼果正确吃法介绍!

灯笼果长相非常小巧，可爱的它价格不高，在各个地区都有销售，虽然味酸酸的，但是它可以开胃呢。每种食物都有它独特的吃法，灯笼果要怎么食用呢?最擅长吃的中国人怎么吃灯笼果的呢?快来和小编一起学习一下吧。

灯笼果的吃法

1. 泡茶

灯笼果可以晒干再泡茶，经过晒干的灯笼果增加了储存的时间，泡茶可以利尿，消除炎症。每天一杯灯笼果茶，身体会更加健康。

2. 直接食用

灯笼果作为水果和其他水果一样都可以直接食用的呢，但是要注意清洗干净再吃，以防农药残留，对身体造成不利的影响

3. 榨果汁

不爱吃水果的宝宝怎么才能让他们多吃水果呢，宝妈妈可以通过榨果汁的方法让宝宝摄取一定量的维生素。

4. 制作点心

灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

5. 酿酒

想不到灯笼果也可以酿酒吧?将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

灯笼果有这么多吃法，快去超市购买灯笼果回家探索灯笼果的更多有趣吃法吧。那么说了这么多吃法，灯笼果有哪些神奇功效呢?

灯笼果的作用

1. 美容养颜

水果都有这样的功效，和其他水果一样，灯笼果含有大量的维生素，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，维生素对皮肤非常有好处。

2.养肝明目

灯笼果中维生素A的含量也很高，100g鲜灯笼果中维生素A40mg以上，并且还含有一定量的胡萝卜素，维生素A是肝脏和眼睛内的重要何晨原料，食用能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。

灯笼果可以泡茶、酿酒、制作其他点心，还有美容养颜、补血、杀菌等其他功效，这么优秀的水果，你有没有很想尝试食用呢，别担心，超市就有销售，它不是很难购买的水果，快来尝试食用灯笼果吧。