黑木耳营养价值和食用功效有哪些?黑木耳不能和什么一起吃?
2019-04-01
木耳(agaric),别名木菌、光木耳、树耳等,主要分布于中国和日本。色泽黑褐,肉质柔软且呈胶质状。木耳湿润时薄而有弹性,干燥时较脆。木耳的食用范围非常广泛,可搭配荤素,有凉拌、炒、蒸、做馅料等方式。木耳的营养丰富,味道鲜美,味甘,性平,具有很多药用功效。有活血、强身、驻颜美容、疏通肠胃的功效。
2019-04-01
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