减肥果怎么食用？很简单！只需要冲泡就行了！

减肥果虽说是一种水果，可是并不能直接食用，一般都是做成果干，运输也比较方便。因为减肥果是元产于越南一带，要是直接运输，小编想肯定要损坏很多吧!那减肥果不能直接食用，做成果干后是直接食用还是怎么食用呢，大家有没有兴趣知道呢?和就让小编为大家解答吧!

减肥果怎么食用

每次取减肥果1-2片，开水冲泡，可泡制两三遍。最好不要空腹饮用。

减肥果味道苦涩，因此在冲泡时一般放1-2片，用沸水冲泡即可，稍凉后就可以饮用了。

如果不能忍受减肥果的苦涩味道的，可以在冲泡时添加一点菊花或者金银花，这样就可以减少减肥果本身的苦感。

减肥果自从上市以来，一直是大众的宠儿，虽然它味道苦涩，但是为了减肥，苦也吃了。这么久了，减肥果还能在市面上屹立不倒，说明减肥果的瘦身效果也是存在的，因为大众也是有雪亮的双眼的。那怎样才能发挥减肥果的最大功效呢，减肥果要和什么一起搭配吗?

减肥果有减肥效用，但如果减肥的时候，搭配一些茶叶喝减肥效果会更好。至于搭配什么茶叶比较好，没有固定的答案，因为不同的肥胖人群适合不同的茶叶，要根据自己的身体状况选择适合自己的茶。

减肥果搭配绿茶适合因新陈代谢缓慢造成的肥胖，因为绿茶中含有能够提高去甲肾上腺素这种化学物质水平的成分，此物质对于加速新陈代谢具有重要作用。

减肥果搭配荷叶茶是最最普遍，也得到过不少减肥人士亲身试验过的方式。荷叶适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。

减肥果怎么食用，这下大家是不是就更清楚了呢，一定有朋友之前只知道用水泡，那现在是不是知道其实用茶泡的效果会更好哦!可以选择自己喜欢的茶，这样喝起来茶的味道也是很好的。今天就给大家介绍这么多的内容，谢谢大家的阅读!