减肥果可以加糖吗？让你了解不能在减肥果加糖的缘由！

减肥果是一种水果，市面上又叫瘦瘦果或者瘦身果。而糖是一种人体所必须的营养素，人体吸收之后转化为碳水化合物，供给人体能量。平常所说的糖主要是甘蔗糖，甜菊糖等。两者之间唯一的共同点是可以补充人体的营养成分，但是减肥果泡水喝是不能加糖的，今天我们就从他们的不同属性，特效功能，事宜的人群，等等来说明糖不能加在减肥果里一起饮用缘由吧。

减肥果可以加糖吗

一、减肥果和糖的属性不同

减肥果是寒性的，纯天然野生植物。减肥果是低热量食品，是天然健康的减肥产品;糖一般我们泡水喝的糖是白砂糖，糖类物质是多羟基化合物，在水解后能变成有机化合物，糖是一种加工提取物，我国的糖业发展历史悠久，是一种高热量的加工食品 。

二、减肥果和糖的功能不同

减肥果的功效大家是有目共睹的，其可以健脾消食，润肠通便，防癌抗癌，降血脂，降血压，利咽消肿，对高血压，动脉硬化等有疗效，它有一个重要功能就是减肥。食用糖的主要功能是供给热量，这和减肥是相克的，当然糖的功效含有护肝和解毒，而且是神经组织的构成成分等大用途。

三、减肥果和糖的适用人群不同

减肥果的适用人群是营养不均衡者，肥胖者，肠胃不好口臭，便秘患者，面色蜡黄有色斑者的成年人，儿童，孕妇，心脏病，高血压，糖尿病患者不适宜。糖的适宜人群主要是老年人，儿童但不宜太多，低血糖患者。

既然减肥果里不可以加糖，加了糖就没有了作用，但是减肥果属于进口的水果晒干后的水果干，必然会带苦涩味，感到舌头发麻，难以下咽，让食用它的人有饱腹感，让你食欲不佳，从而避免摄入过多的脂肪，而达到减肥的目的，但是减肥果的功效何止这一点，有三高，有色斑等的人食用是可以加一些其他物质的，怎么办呢?聪明的人们经常用一种方法中和里面的苦味。

减肥果里可以加的物质

1、加菊花

那就是在喝减肥果时可以加一些金银花或者甜菊花等以冲淡里面的苦涩味。这样喝起来口感就好了很多，对于长期饮用者来说是一个福音。而且不会降

2、加柠檬

也可以在减肥果里加一片柠檬，柠檬也有润肠通便的功效对减肥也有好处，还能冲淡苦味，一举两得。

减肥果含有丰富的营养物质，增强机体的抗病能力，减肥果的纤维含量也特别的高，因此，减肥果的减肥功能如此巨大，深受广大胖美美的喜欢和青睐，喝一杯，不运动，不出汗，轻松减掉身上的赘肉。何乐而不为呢!

说了这么多，不知道大家了解的怎么样呢?长期喝减肥果的人应该不会在减肥果里加糖了吧。我们应该科学而健康的喝减肥产品。对于适合减肥果的人群，如果长期饮用的话，一定会有不一样的效果，岁月不等人，赶紧行动吧!