芦笋

芦笋（学名：Asparagus officinalis L.）又叫南荻笋、荻笋、露笋、石刁柏，是一种天门冬科 、天门冬属的植物，喜欢温暖、湿润且阳光充足的生长环境，现主要分布在中国、德国、法国、西班牙、美国、日本等国家。夏季开花，花期在5-6月，果期在9-10月。芦笋是一种非常健康美味的蔬菜，有着非常好的功效和食用价值，同时还有着非常好药用价值！