苦荞茶的功效与作用有哪些?这些苦荞茶的饮用禁忌你都知道吗？

有听过宋朝雁门苦荞的故事吗?在当时苦荞还是“救皇粮”呢，因为它不仅是一顿美味的谷餐，还是救治的良药，救了士兵，恢复了军队的战斗力，使得宋太宗得胜归来。于是便成为了“救皇粮”，那么它到底有什么作用使得士兵恢复体力呢，随小编看看吧。

苦荞茶的功效与作用有哪些?

苦荞茶就是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序，加工而成的冲饮品，具有健脾除湿、消食化滞、益气活血、降气宽肠、润肠通便、清热消肿、止咳平喘的作用。

第一，苦荞茶具有防治三高的作用，有助于防治高血脂、高血压、糖尿病等。所以适用于高血压，高血脂，糖尿病患者饮用苦荞茶。

第二，苦荞茶具有提高免疫力，保护肝肾的作用，因为苦荞茶当中富含有钙磷铁镁等多种微量元素，有助于提高人体所必须的元素含量，从而起到保护肝肾，增强造血功能和提高免疫力的作用，同时有利于提高智力，保护心血管，降低胆固醇。

第三，苦荞茶具有促进排便、美容养颜的作用，苦荞茶里面所含有的膳食纤维能够促进大肠的蠕动，增加皮肤的抗氧化功能，从而有助于通便，并起到美容养颜，防治肥胖的作用。

第四，苦荞茶能够促进生长发育，有解酒的功效。

第五，抗菌消炎、化痰止咳平喘，苦荞茶比较适合于肥胖，以及大量饮酒者，还有维生素或微量元素缺乏的人群。

苦荞功能是不是非常多呢，现在可以明白那些士兵是如何恢复体力，打赢胜仗的了吧。然而，苦荞茶也是有禁忌的还会有些副作用，让我们看看下面是如何分析苦荞茶的禁忌的。

苦荞茶适宜在饭后饮用，可以健胃消食。但空腹情况下饮茶对身体不好，特别是低血糖人士，会出现血糖下降的不适症状。

1、苦荞更偏向寒性，所以不适宜有胃病的人饮用，可能会使人反胃，拉肚子。

2、有些人食用荞麦食品会有过敏的情况，例如皮肤瘙痒、头晕、哮喘，对苦荞过敏的人要谨慎食用哦。

3、苦荞有降血压、降血糖、降血脂作用，所以对于低血压、低血糖的病人就要谨慎食用啦;

好了，今天把苦荞茶的效果作用与饮用禁忌一五一十的告诉了朋友们，希望爱饮茶的伙伴注意这些副作用，而且一些有胃病，低血糖，容易过敏的人是不适合饮用荞麦的。