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茼蒿的做法介绍!茼蒿怎么做更好吃呢?

2018-10-11 10:13:20 热度 : 197 编辑 : chenlei

茼蒿自我国古代就是非常受欢迎的食材之一,更被作为宫廷佳肴,所以也有“皇帝菜”之称。茼蒿的功效与作用非常广泛,具有很高的营养价值,含有多种对人体有益的营养成分,常吃茼蒿,对于咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退和习惯性便秘有很好的疗效。那日常茼蒿的做法都有哪些呢?下面就为大家介绍几道常见的茼蒿的做法,喜欢的朋友可以自己动手试试哦。

 

茼蒿的做法

清炒茼蒿菜

材料:

茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油;

做法:

将茼蒿洗净,控干水分,放入适量的油在锅中待油烧热后加入茼蒿大说煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油即可出锅了。

茼蒿炒鸡蛋

材料:

茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、葱花、蒜瓣;

做法:

将茼蒿洗净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。

凉拌茼蒿

材料:

茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜;

做法:

将茼蒿洗净切段,用热水焯熟,捞出控干水分,最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

茼蒿炖带鱼

材料:

带鱼、苘蒿、葱花、末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒;

做法:

将带鱼和茼蒿收拾干净切成段,切好茼蒿用热水焯一下,在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后,加入葱花、姜、大骨汤,大火开锅之后用小火炖至汤变成奶白色,放入茼蒿、盐、胡椒粉调味,去除浮沫,再炖一会就可以出锅了。

结语:以上就是常见的茼蒿的几种做法,当然茼蒿的做法是非常多的,根据自己的喜好可以添加其他食材,同样非常美味的哦!


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