降火的水果有哪些？这几样水果看着普通，降火效果却很棒!

夏季和冬季是两个非常容易上火的季节，一旦上火就会容易引起嗓子发炎，非常的不舒服，还有可能会导致发烧等等病状。上火如果我们要去看医生，就会拿来一堆的药，其实有些水果可以很快帮助我们降火，在我们日常生活中降火的水果都有哪些呢?小编给大家罗列了一下，一起来看看吧!

降火的水果

柚子是降火非常好的水果，而且秋季柚子非常的多也很美味，有红柚、白柚、黄柚，它们味甘性寒，对降火有着很大的帮助，另外柚子皮还有清新空气的作用。

梨是我们一年四季都会见到的水果，它也是性寒味甘甜，它是清肺解毒的最佳水果，我们平时上火会喝的冰糖雪梨汤那都是很好的去火水果汤。

西瓜是夏天降暑必备的水果，西瓜也是属于性寒，它有止渴、消烦、解暑、解酒等等功效，所以在上火的时候吃吃西瓜也是有助于去火的。

香蕉性寒，对于大便出血，消化不良，还有便秘等等，它都很有很好的作用，对降火也有一定的功效。

这些水果都是很好的降火神器，但是也不是说所有人都适合吃这些水果，那么在吃的时候也有一些注意事项，我们也来了解一下吧，不适合的人千万不要多吃了。

西瓜属于性寒，所以如果体质不好、月经量特别的多、孕妇这几类人那都是不适合吃西瓜的，另外香蕉它不可以空腹吃，对胃会造成一定的负担。

那今天通过小编的介绍，大家对去火的食物都有一定的了解了吗?要是上火千万不要急着去药店买药，先试试这几种水果，说不定会给你带来意想不到的效果呢!