嘉宝果果核能不能吃?嘉宝果的正确食用方法介绍！

嘉宝果，产于我国台湾。嘉宝果属于常绿乔木的一种。也被叫做树葡萄。有增强人体免疫力、降血压各类优秀功效。嘉宝果果树一般生长于亚热带地区，果树耐低温。嘉宝果每年多次结果，果实圆润饱满。嘉宝果甜度高，口味独特，味道与水果山竹类似。嘉宝果全身都是宝，那么嘉宝果的果核可以食用吗?答案是成熟的嘉宝果核是可以吃的。

嘉宝果核的食用方法：

一、准备嘉宝果

准备一小篮嘉宝果果实，用盐水或面粉洗干净嘉宝果表皮。剔除破损嘉宝果，以免食用变质果或虫蛀果。

二、剥开嘉宝果

将洗净的嘉宝果的水沥干，放置于料理台上。洗干净双手或带手套。用小刀或徒手剥开嘉宝果果皮，分离嘉宝果果肉和果核。也可以在此时直接分离果肉和果皮。

三、品尝

分离好嘉宝果果肉和果核之后就可以直接品尝了，嘉宝果果肉甜软多汁，果核微涩，可以淋上沙拉酱再一起食用。

嘉宝果全身都是宝，果肉果核果皮都有丰富的营养，适合各个年龄段的人食用，是全家人喜闻乐见的一种水果之一呢。说起嘉宝果就不得不提起葡萄有些会把二者混淆因为果实内部相似。嘉宝果和葡萄都是超市里常见的果实，你是否能分辨这二者呢？让小编来教你分辨嘉宝果和葡萄的方法吧。

嘉宝果和葡萄的区别：

嘉宝果表皮颜色要比普通显得更深，更偏黑紫色。另外嘉宝果果皮闻起来有轻微树脂味道，比较酸涩，而葡萄是没有的。另外，嘉宝果果实总体要比葡萄果实松散一些。

以上就是小编关于嘉宝果果核能不能吃的解答和科普了，你一定记住了这些知识点吧。嘉宝果虽然好吃美味，但也不可以贪吃过多哦，它的含糖量还是比较高的，建议糖尿病患者或者龋齿患者还是适量食用为好，控制好吃的量，让这种健康美味的水果为我们的健康加油服务吧!