蔓越莓对月经的影响?月经不调的女性朋友最好避免食用!

蔓越莓是一种营养丰富的水果，广泛应用于甜品制作、护肤养颜和药品辅助等方面。在我国蔓越干和蔓越莓胶囊也一直是热销的女性保健食品。那么蔓越莓对于女性朋友月经有影响吗?

蔓越莓对月经的影响

蔓越蔓对于女性朋友的功效作用，最主要的是可以消炎杀菌抗氧化，对于预防女性朋友泌尿系统细菌感染、妇科炎症有很好的作用。一般情况下，适量食用蔓越莓，对女性月经不会有什么影响。

但因为蔓越莓中含有一定量的雌性激素，长期食用的话，有可会影响卵巢功能，从而引发月经紊乱等问题。因此，对于一些本身就有月经不调的女性来说，经期最好暂停食用蔓越莓。如果是身体状况恢复健康，也不要长时间一直食用蔓越莓。

其实适量科学食用蔓越莓其实对人体并不会产生什么危害，一般正常情况下，女性朋友可以放心食用。下面，小编来给大家讲一下蔓越莓的产品种类。

蔓越莓干是原果经过加工处理而成的干果，保留了原果80%左右的营养，但一般售卖的蔓越莓干为了改善原果的酸涩味，多额外添加了糖晶等，含糖量增加，为了身体健康着想，最好是不要多吃的。

一般情况下，推荐女性朋友饮用不含其余添加剂的蔓越莓果汁。这种果汁保留了原果全部的营养，口味当然也接近原果，只要适应这种口感，每天饮用适量蔓越莓果汁，对身体的营养价值最高。

蔓越莓胶囊是用蔓越莓的提取物为原料加工制作而成的一种保健药品，大家在食用这种胶囊时，一定要听从医生指导，按时按量服用。

通过上面介绍，我们知道蔓越莓其实对月经并没有什么实际影响。但为了身体健康着想，如果身体出现什么不正常的状况，我们最好是暂停食用蔓越莓，咨询医生检查指导以后，再酌情食用。