柠檬茶的功效有哪些?柠檬茶的功效你都知道吗?

柠檬具有芳香气味的水果，但是味道极酸，是许多肝虚孕妇最喜欢吃的一种水果，但是更多的时候只能用来作为调味品，调制一些饮料菜肴。所以，柠檬茶这种用柠檬和茶水调制而成的，那么柠檬茶有什么样的功效呢?和小编一起了解一下吧!

柠檬茶的功效

护肤圣品

柠檬茶中的柠檬富含丰富的柠檬酸、有机酸以及维生素C，可以有效防止皮肤色素沉着，增加皮肤弹性，对美白皮肤、抗老化都有着不错的效果。

提高效率

柠檬茶有解除疲劳、促进思考、提高工作效率的作用，这是因为柠檬茶中丰富的维生素C，可以促进尤其是脑部的血液循环，增强细胞的活力，提高我们的注意力和思考能力，甚至还对我们的记忆力也会有所提高。

防止心血管疾病

柠檬含有大量的柠檬酸，柠檬酸可以和人体中的钙离子结合形成可溶性的物质，可以保持血液畅通，防止血液凝固。不仅如此，柠檬酸还可以增强毛细血管的凝血功能，增加血小板的数量，有十分显著的止血功效，可以有效防治心血管疾病。

柠檬茶的功效确实很多，但是一定要是新鲜的柠檬和茶水搭配才可以哦，那些买的甜蜜的柠檬茶可都是糖浆勾兑的，是没有这些功效的哦!不过，大家知道如何在家栽种一小盆柠檬盆栽吗?

柠檬盆栽怎么种

土壤

柠檬的根系对水分、养分与土壤要求较高，因此盆栽土应使用透水透气、保水保肥的微酸性培养土。

光照与温度

柠檬喜光，但是如果光照过分强烈，则也会引起柠檬的生长不良。柠檬的 最佳生长温度为23-29℃，35℃以上的温度会使柠檬停止生长，温度低于-2℃，柠檬则会受到冻害。

浇水与施肥

柠檬的生长需要很多水分，但水分过多又会导致柠檬烂根。因此春季要给柠檬适量浇水，夏季柠檬需要的水分较多，但还是要做到适时适量浇水，秋季是是柠檬结果的重要时期，因此也要保证其有充足的水分。晚秋到冬季的浇水量则可以适当减少，盆土略干也可以。

柠檬较喜肥，生长期应坚持薄肥勤施的原则。施肥次数与施肥量，须按长势、物候期而定。

注意这几点，再加上细心地呵护，偶尔给它剪枝促进生长，等到成熟的时候，你的盆栽柠檬就会长出黄澄澄的果实啦!用自己种出的柠檬泡出可口养颜的柠檬茶，难道不是美事一件吗?